Papas de aveia

 créditos de imagem: @blondeandheels instagram
 Bom dia segunda-feira! 

O pequeno-almoço é a refeição mais importante e sem dúvida a que eu mais gosto. É um momento  que tiro para mim, mesmo quando tenho mais pressa ou acordo mais tarde. 
Hoje trago-vos um artigo diferente: uma receita. E também aproveito para falar um pouco da experiência que tem sido conhecer novos alimentos e praticar novos hábitos.A alimentação saudável tem sido uma paixão, tenho conhecido imensas coisas que também pretendo partilhar com vocês e muitas novas receitas deliciosas! Então, are you ready?

Papas de Aveia

Ingredientes:
  • 1/2 Chávena de Flocos de Aveia
  • 1 Copo de Água ou Leite (sabor à escolha)
  • (Eu junto ainda 100g de proteína WHEY com sabor a chocolate)
Misturar tudo muito bem, levar ao lume por 2 a 3 minutos e assim que levantar fervedura, baixar o lume. Pode polvilhar com canela, mel e decorar com frutas da época.
 
Seja feliz!

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